فـوايـد خنـده
.
خنـده فشـارخـون را كـم ميـكنـد
.
خنـده بـاعـث طـولانـي شـدن عمــر مـي شـود
.
خنـده سـن افـراد را كمتـر نشـان ميـدهـد
.
خنــده تعـادل هـورمـونـي ايجـاد مـي كنــد
.
خنـده بـاعـث افـزايـش هـورمـون كـورتيـزول شـده ،
ايمنــي بـدن را در بـرابـر بيمـاريهـا زيـاد مـي كنـد
.
خنـده هـورمـون سـورتـونيـن را افـزايـش داده و باعــث
افـزايـش انـدوفيـن مغـز شـده و باعـث احـساس سـرخـوشـي در انـسان مـي شـود
.
خنـده تعـداد ضـربـان قـلـب را تنـظيـم مـي كنـد
.
خنـده باعـث شفـاف شـدن پـوسـت صـورت مـي شـود
.
خنـده قـدرت يـادگيـري را افـزايـش مـي دهـد
.
خنــده از بيمـاري هـاي زخـم معـده و اثنـي عشـر جلـوگيـري مـي كنـد
.
خنــده در پيـشگــيري از سكتـه قلبـي و مغـزي بسيـار مـوثر اسـت
.
خنـده چـروك صـورت را از بيـن مـي بـرد
.
خنــده باعـث رفـع خستـگــي مـي شـود
.
خنـده بهتـريـن دارو بـراي درمـان افسـردگـي اسـت
.
خنـده نـوعـي تخليـه روانـي بـوده
و تنشهـا و احسـاسات سـركـوب شـده را رهـا مـي سـازد
موضوعات مرتبط:
برچسب‌ها:
{COMMENTS}
لطفا از ديگر مطالب نيز ديدن فرماييد
لطفا از ديگر مطالب نيز ديدن فرماييد